一碗喉吻润。

二碗破孤闷。

三碗搜枯肠,惟有文章五千卷,四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。

五碗肌骨轻。

六碗通仙灵。

七碗吃不得也,唯觉两腑习习清风生。

蓬莱山,在何处,乘此清风欲归去。